ศูนย์ดูแลลูกค้า: 090-245-4648

|
  • เกี่ยวกับเรา
  • บัญชีของฉัน
  • ติดตามการสั่งซื้อ
  • ตะกร้าสินค้า
  • แจ้งการชำระเงิน
  • Log In
  • Register
|
WhatsApp
เซนเฮิร์บชอป ร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยเซนเฮิร์บชอป ร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยเซนเฮิร์บชอป ร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยเซนเฮิร์บชอป ร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย
Search
เพิ่มเพื่อน
  • หน้าแรก
  • ดูแลเส้นผม
    • ทำความสะอาดเส้นผม
      • แชมพูและครีมนวดผม
      • ทรีทเมนต์
    • บำรุงล้ำลึก
      • บำรุงรักษาเส้นผมHOT
  • ดูแลผิวหน้า
    • ทำความสะอาดผิวหน้า
    • ครีมและเซรั่มบำรุงผิวหน้า
    • มาร์คบำรุงผิวหน้า
  • ดูแลผิวกาย
    • นวดผ่อนคลาย
    • บำรุงรักษาผิวกาย
    • ครีมและเจลอาบน้ำ
    • สครับ
    • โลชั่น
  • สบู่ธรรมชาติ
  • ยาแผนโบราณ
  • น้ำมันอโรม่า
  • เครื่องดื่มสมุนไพร
  • อาหารเสริมสมุนไพร
  • บทความ
Search
น้ำมันมะพร้าว

ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว Coconut Oil

adminzenherb2452021-03-31T10:12:32+07:00
adminzenherb245 ดูแลสุขภาพ 0 Comments

น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)

น้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อผลของมะพร้าว (Cocos nucifera L.) โดยองค์ประกอบหลักของน้ำมันมะพร้าวคือกรดไขมันอิ่มตัว (เกิน 90% ของปริมาณกรดไขมันทั้งหมด) ซึ่งกรดไขมันเหล่านี้จะมีขนาดโมเลกุลปานกลาง (Medium chain fatty acid) อย่างเช่น กรดลอริก (Lauric acid) เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะถูกเผาผลาญได้ดี จึงถูกสะสมในเนื้อเยื่อไขมันได้น้อยกว่ากรดไขมันที่มีขนาดโมเลกุลยาว จากการศึกษาพบว่าน้ำมันมะพร้าวไม่ได้มีผลต่อการลดลงของน้ำหนักตัวของกลุ่มผู้ทดลอง (น้ำหนักตัวเท่าเดิมและไม่มีผลทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น) และไม่ได้ทำให้ไขมันชนิดเลว (LDL) เพิ่มมากขึ้น แถมยังช่วยเพิ่มระดับไขมันชนิดดี (HDL) จึงมีผลโดยตรงต่อการช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดอันเป็นสาเหตุมาจากไขมันเลวลงได้

ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว Coconut Oil 1

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ที่จำหน่ายตามท้องตลาดก็คือ น้ำมันที่สกัดมาจากเนื้อมะพร้าวโดยไม่ผ่านความร้อนและไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี ซึ่งน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ หรือ Virgin coconut oil จะมีลักษณะใส ไม่มีสี ไม่มีตะกอน และสามารถรับประทานได้ เรานิยมใช้น้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำมันมะพร้าวแทนน้ำมันพืชชนิดอื่น ๆ ในการประกอบอาหาร หรือจะใช้รับประทานเป็นอาหารเสริมก็ได้เช่นกัน โดยผู้ใหญ่รับประทานวันละ 3-4 ช้อนชา ส่วนเด็กรับประทานวันละ 1-2 ช้อนชา โดยแบ่งรับประทานออกเป็นมื้อ ๆ จนครบตามจำนวน หรือจะนำมาใช้ผสมเป็นเครื่องดื่มต่าง ๆ หรือน้ำผลไม้ก็ได้เช่นกัน (น้ำมันมะพร้าวผสมกับน้ำมะเขือเทศก็อร่อยใช้ได้เลยทีเดียว) และสำหรับสาว ๆ ส่วนมากจะนิยมใช้ในการหมักผม ใช้เป็นคลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้า และนำมาใช้ทาบำรุงผิว เป็นต้น

อ่านประโยชน์น้ำมันมะพร้าวเพิ่มเติมได้ที่ https://medthai.com/น้ำมันมะพร้าว
เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์ https://medthai.com/น้ำมันมะพร้าว

ข้อดีของน้ำมันมะพร้าว

  1. มีกรดไขมันอิ่มตัวระยะกลาง เผาผลาญง่าย
  2. กินประมาณ 2 ช้อนชา กำลังดี
  3. คนที่ร่างกายอ้วนมากจะขาดกรดไขมันอิ่มตัวระยะกลาง ช่วงแรกที่กินจะมีการเผาผลาญเยอะ ประมาณ 1-3 เดือน
  4. นำมากลั้วคอ น้ำมันมะพร้าวมีสารที่เรียกว่า ลอริกเอซิดเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่ช่วยในการฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย ฆ่าเชื้อโรคต่างๆ

Share this post

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Author

adminzenherb245

ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Blog Categories

  • ดูแลสุขภาพ
  • สมุนไพรไทย

Recent Posts

มะรุม
“มะรุม” ต้นไม้มหัศจรรย์
07/04/2021
สรรพคุณมะเขือพวง
มะเขือพวง ผลเล็กแต่ประโยชน์ไม่เล็ก
14/02/2021

บริการลูกค้า

  • วิธีการสั่งซื้อ
  • วิธีชำระเงินและจัดส่ง
  • ติดต่อเรา
  • แลกเปลี่ยน/คืนสินค้า
  • รับประกันคุณภาพ

เซน เฮิร์บ ชอป

  • เกี่ยวกับ เซน เฮิร์บ ชอป
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อตกลงและเงื่อนไข
  • ขายสินค้ากับเรา

Zen Herb Shop

ติดต่อเรา

บริการสายด่วน 24 ชม.
  • PHONE: 090-245-4648, 062-295-4598
  • EMAIL: zenherbshop@gmail.com
  • เวลาในการจัดส่ง: วันจันทร์-วันเสาร์ ไม่รวมวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์
Facebook Youtube Instagram WhatsApp
Payment Gateways
© Copyright 2019. Zenherb Shop All Rights Reserved. Designer by Rodsarin Studio
home
categories
account
  • หน้าแรก
  • ดูแลเส้นผม
    • ทำความสะอาดเส้นผม
      • แชมพูและครีมนวดผม
      • ทรีทเมนต์
    • บำรุงล้ำลึก
      • บำรุงรักษาเส้นผมHOT
  • ดูแลผิวหน้า
    • ทำความสะอาดผิวหน้า
    • ครีมและเซรั่มบำรุงผิวหน้า
    • มาร์คบำรุงผิวหน้า
  • ดูแลผิวกาย
    • นวดผ่อนคลาย
    • บำรุงรักษาผิวกาย
    • ครีมและเจลอาบน้ำ
    • สครับ
    • โลชั่น
  • สบู่ธรรมชาติ
  • ยาแผนโบราณ
  • น้ำมันอโรม่า
  • เครื่องดื่มสมุนไพร
  • อาหารเสริมสมุนไพร
บทความ
  • เกี่ยวกับเรา
  • บัญชีของฉัน
  • ติดตามการสั่งซื้อ
  • ตะกร้าสินค้า
  • แจ้งการชำระเงิน
  • Log In
  • Register
WhatsApp